第2151章 超越人类极限的……可不止你一个啊[2/2页]

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    nbsp;   这些关节力矩在极短时间内爆发性输出，根据物理学的冲量定理，冲量等于力与作用时间的乘积，瞬间产生的巨大关节力矩使身体获得极大的冲量，从而获得较大的加速度。

    然后开始进入最强的极速区呢？

    如何在极速解放的时候。

    更好发挥博尔特优势呢！

    博尔特最大的优势是什么？

    其一个当然就是——

    超级极速！

    无人能比的超级极速！

    人类历史上唯一一个45以上速度的超级怪兽。

    那么怎么做。

    才能让其发挥更出色呢。

    米尔斯一直在思考这个问题。

    只是今年。

    终于有机会用上了而已。

    可这个问题。

    他可是已经想了好多年。

    “尤塞恩，当你途跑的时候，当一侧腿着地支撑时，膝关节需要承受数倍于体重的地面反作用力，此时膝关节伸肌通过收缩产生的关节力矩，不仅要支撑身体重量，还要将地面反作用力转化为推动身体前进的动力。”

    “这时候，你要注意髋关节的持续转动带动大腿的摆动。”

    “髋关节外展肌群和内收肌群的协调收缩，维持大腿在摆动过程的稳定和正确轨迹，确保髋关节力矩的有效传递。”

    米尔斯之所以这么说，就是因为在高速摄像机之下，他发现了——

    博尔特途跑动作，其支撑腿膝关节在每一步着地瞬间，关节力矩功率可达到[X]瓦特。

    髋关节力矩功率维持在[X]瓦特左右，这种稳定且高效的关节力矩功率输出是他保持高速奔跑的关键。

    x是多少。

    只有米尔斯自己知道。

    他是不会告诉任何人的。

    这也是宝贵的个人经验啊。

    博尔特。

    现在做的就是这个。

    利用米尔斯给重新打造的关节力矩功率。

    来打破自己的速度极限。

    极速的。

    极限。

    马上就到极速区了。

    博尔特已经开始按照冬训时候米尔斯说的那样，开始运转自己的身体。

    他是没有苏神那样的头脑。

    可以理解清楚。

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    如果说启动方面，博尔特在起跑时，通过快速有力地蹬地，髋关节、膝关节和踝关节同时发力。

    髋关节的伸展力矩使大腿向后摆动，为腿部的前摆提供初始动力。

    膝关节的伸展力矩伸直小腿，增加蹬地的力量和距离。

    踝关节的跖屈力矩则将身体向上向前推送等等。

    这些关节力矩的协同作用，使博尔特在起跑瞬间获得较大的加速度，迅速摆脱静止状态。

    那么进入途跑后。

    在途跑时，博尔特的关节力矩功率主要用于维持和提升速度。

    也就是说——当博尔特一侧腿着地支撑时，膝关节和踝关节需要承受较大的地面反作用力，并通过关节力矩将其转化为推动身体前进的动力。

    加上博尔特髋关节的转动带动大腿的摆动，时刻为下一步的着地和蹬伸做好准备。

    另一侧腿在空摆动时，通过髋关节和膝关节的协同运动，调整腿部的姿态和速度，以实现快速有效的摆动。

    那么怎么利用好关节力矩功率。

    就成了米尔斯的课题。

    米尔斯应该是通过好几个方面思考了这个问题。

    虽然他对于这种东西早就有了考虑。

    但彻底上手还是需要更加细化的详细分析。

    比如博尔特的肌肉纤维类型分布较为理想，快肌纤维比例较高。快肌纤维具有收缩速度快、力量大的特点，能在短时间内产生强大的爆发力，为关节提供强大的力矩动力。

    那么在起跑瞬间，快肌纤维迅速募集，使腿部肌肉快速收缩，通过髋关节、膝关节和踝关节的协同作用，产生巨大的关节力矩，推动身体向前加速。

    从关节结构来看，博尔特的关节具有良好的灵活性和稳定性。

    以髋关节为例，其髋臼较深。

    如果较深，就可以让股骨头与髋臼的配合紧密，既能保证髋关节在大幅度运动时的稳定性，又能使髋关节在短跑过程有效地传递肌肉力量，转化为推动身体前进的关节力矩。

    那么在起跑瞬间，博尔特就可以依靠强大的腿部肌肉收缩产生关节力矩。

    那么起跑可以更快，途跑呢。

    极速区呢？

    是不是可以。

    更好更快呢。

    当然是……

    可以。

    米尔斯开始思考，如何在途跑阶段，让博尔特保持着高效的关节力矩功率输出。

    比如髋关节处，臀大肌和股后肌群强烈收缩，形成伸展力矩，使大腿快速后摆，为蹬地提供强大的支撑力。

    比如膝关节周围的股四头肌和腘绳肌协同作用，股四头肌收缩伸直膝关节，产生伸膝力矩，增加蹬地的力量和距离，腘绳肌则协助稳定膝关节并参与大腿的后摆动作。

    比如踝关节的跖屈肌群发力，产生跖屈力矩，如同弹簧般将身体向上向前推送。

    这些关节力矩在极短时间内爆发性输出，根据物理学的冲量定理，冲量等于力与作用时间的乘积，瞬间产生的巨大关节力矩使身体获得极大的冲量，从而获得较大的加速度。

    然后开始进入最强的极速区呢？

    如何在极速解放的时候。

    更好发挥博尔特优势呢！

    博尔特最大的优势是什么？

    其一个当然就是——

    超级极速！

    无人能比的超级极速！

    人类历史上唯一一个45以上速度的超级怪兽。

    那么怎么做。

    才能让其发挥更出色呢。

    米尔斯一直在思考这个问题。

    只是今年。

    终于有机会用上了而已。

    可这个问题。

    他可是已经想了好多年。

    “尤塞恩，当你途跑的时候，当一侧腿着地支撑时，膝关节需要承受数倍于体重的地面反作用力，此时膝关节伸肌通过收缩产生的关节力矩，不仅要支撑身体重量，还要将地面反作用力转化为推动身体前进的动力。”

    “这时候，你要注意髋关节的持续转动带动大腿的摆动。”

    “髋关节外展肌群和内收肌群的协调收缩，维持大腿在摆动过程的稳定和正确轨迹，确保髋关节力矩的有效传递。”

    米尔斯之所以这么说，就是因为在高速摄像机之下，他发现了——

    博尔特途跑动作，其支撑腿膝关节在每一步着地瞬间，关节力矩功率可达到[X]瓦特。

    髋关节力矩功率维持在[X]瓦特左右，这种稳定且高效的关节力矩功率输出是他保持高速奔跑的关键。

    x是多少。

    只有米尔斯自己知道。

    他是不会告诉任何人的。

    这也是宝贵的个人经验啊。

    博尔特。

    现在做的就是这个。

    利用米尔斯给重新打造的关节力矩功率。

    来打破自己的速度极限。

    极速的。

    极限。

    马上就到极速区了。

    博尔特已经开始按照冬训时候米尔斯说的那样，开始运转自己的身体。

    他是没有苏神那样的头脑。

    可以理解清楚。

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