第2130章 让你们花钱买罪受，我很抱歉（求票票咧）[2/2页]

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    尤其是100米，这还是他的强项才对。

    同时跑百米，谢正业大概率赢不了他。

    可现在呢。

    他在弯道上。

    却被这个东方人撵着跑。

    抓着屁股追。

    这样的感觉。

    阿什米德真是憋屈。

    200米预赛被周兵截胡，到了200米决赛，居然还要被一个不到二十岁的人追击。

    关键。

    这人也还是一个东方人。

    该死！

    东方人怎么跑步一个一个都这么厉害了？

    我还是喜欢你们以前那种轻松被我们碾压的样子呀。

    废话。

    任何人种都喜欢。

    我们自己。

    当然也喜欢。

    所以。

    还是让我们来欣赏欣赏你们被你压的表情吧。

    谢正业开足马力，整个人跑得顺畅无比，就连周兵都在瞟到这一道，有些咋舌。

    这些人。

    都是怪物吧。

    自己好不容易才打开20秒。

    结果他倒好。

    都已经到了这个水平上。

    还说进步就进步？

    还说成长就成长？

    自己前进一步都付出了巨大的代价。

    都是依靠十年磨一剑的曲臂起跑，以及高原场地加上不错的风。

    这么多条件结合在一起才突破。

    虽然突破那面墙，第一次才是最困难。

    可，那也不代表后面就会变得越来越容易。

    还是很难。

    越提升就越难。

    短跑200米也不是只有20秒这一个大关的。

    可谢正业。

    却在自己的眼皮子底下，这才多久好像又进行了开窍。

    整个技术的感觉绝对比前段时间。

    要更加进步。

    天天在一起训练。

    甚至很多时候都会把注意力放在谢正业身上。

    默默观察。

    周兵好歹以前也是200米的亚洲第一。

    这么多年眼力早就练了出来。

    他几乎是第一时间就察觉到了……

    谢正业。

    绝对进步了不少。

    他的这个启动环节的感觉。

    发生了变化。

    具体是什么变化他还不清楚。

    也没有时间让他去多想。

    但就现在来看。

    有一点是可以确定！

    这个变化肯定是偏向……

    好的方面。

    海沃德体育场。

    谢正业一马当先。

    弯道加速甚至已经要逼平第六道的阿什米德。

    阿什米德之前可一直都觉得自己和谢正业。

    半斤八两。

    200米的那一枚奖牌。

    他也有机会去打。

    只是他没有发挥这么好。

    即便是承认了谢正业的确是有点实力。

    但那最多也就是和他平起平坐。

    从没有想过。

    他其实比自己强。

    而且要强上不少。

    没关系。

    不承认没事。

    二沙岛的传统就是——

    用事实的铁拳。

    打到你服。

    砰砰砰砰砰。

    即将进入弯道途跑。

    这个时候，谢正业开始更进一步，保持身体重心稳定。重心稳定，不仅仅是在起跑过程重要，在加速尤其是途跑方面，保持身体重心的稳定对于维持身体平衡也重要。

    在步频型曲臂起跑，高步频使得身体的支撑时间较短。

    如果此时身体上下起伏过大，重心就难以保持在稳定的位置，容易超出支撑面，严重会导致摔倒或失去起跑的节奏。

    是的。

    还是身体上下起伏过大问题。

    一个问题。

    居然可以吃到现在。

    真是。

    说明知识还需要认知来提高和利用。

    要做好这个。

    那么就必须……减少上下起伏可以使身体重心保持在相对稳定的高度和位置。

    用来降低身体失去平衡的可能性。

    让自己能够在加速和途跑期间，更稳定地前进。

    谢正业这里做的办法是：

    协调上下肢运动。

    为什么要这么做？

    因为身体的上下起伏还会影响上下肢的协调运动。

    在跑步，上肢的曲臂摆动与下肢的步伐是相互协调配合的，用以维持身体的平衡和产生向前的动力。

    当身体出现不必要的上下起伏时，会干扰这种协调关系。

    比如去年的钻石联赛。

    谢正业就是犯了这个错误。

    忘记了身体向上起伏时，为了保持平衡，上肢的摆动幅度和节奏可能会发生改变。

    这就会影响到下肢的步伐频率和步幅。

    导致他好几次下肢的步频和步幅搭配不佳。

    虽然对于普通人来说，已经是好的不能再好，已经是很完美，可完美这个词……作为运动员本身，你还是听听就好。

    信了。

    那就是大傻蛋。

    竞技体育的领域，完美不完美，从来都是看对比的对象，看你所处的层次来决定。

    你在20秒50以外的完美放到20秒50以内就不叫完美。

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    100米阿什米德可是Pb9.93目前。

    200米更是19.85。

    不管哪个，都不比谢正业差。

    尤其是100米，这还是他的强项才对。

    同时跑百米，谢正业大概率赢不了他。

    可现在呢。

    他在弯道上。

    却被这个东方人撵着跑。

    抓着屁股追。

    这样的感觉。

    阿什米德真是憋屈。

    200米预赛被周兵截胡，到了200米决赛，居然还要被一个不到二十岁的人追击。

    关键。

    这人也还是一个东方人。

    该死！

    东方人怎么跑步一个一个都这么厉害了？

    我还是喜欢你们以前那种轻松被我们碾压的样子呀。

    废话。

    任何人种都喜欢。

    我们自己。

    当然也喜欢。

    所以。

    还是让我们来欣赏欣赏你们被你压的表情吧。

    谢正业开足马力，整个人跑得顺畅无比，就连周兵都在瞟到这一道，有些咋舌。

    这些人。

    都是怪物吧。

    自己好不容易才打开20秒。

    结果他倒好。

    都已经到了这个水平上。

    还说进步就进步？

    还说成长就成长？

    自己前进一步都付出了巨大的代价。

    都是依靠十年磨一剑的曲臂起跑，以及高原场地加上不错的风。

    这么多条件结合在一起才突破。

    虽然突破那面墙，第一次才是最困难。

    可，那也不代表后面就会变得越来越容易。

    还是很难。

    越提升就越难。

    短跑200米也不是只有20秒这一个大关的。

    可谢正业。

    却在自己的眼皮子底下，这才多久好像又进行了开窍。

    整个技术的感觉绝对比前段时间。

    要更加进步。

    天天在一起训练。

    甚至很多时候都会把注意力放在谢正业身上。

    默默观察。

    周兵好歹以前也是200米的亚洲第一。

    这么多年眼力早就练了出来。

    他几乎是第一时间就察觉到了……

    谢正业。

    绝对进步了不少。

    他的这个启动环节的感觉。

    发生了变化。

    具体是什么变化他还不清楚。

    也没有时间让他去多想。

    但就现在来看。

    有一点是可以确定！

    这个变化肯定是偏向……

    好的方面。

    海沃德体育场。

    谢正业一马当先。

    弯道加速甚至已经要逼平第六道的阿什米德。

    阿什米德之前可一直都觉得自己和谢正业。

    半斤八两。

    200米的那一枚奖牌。

    他也有机会去打。

    只是他没有发挥这么好。

    即便是承认了谢正业的确是有点实力。

    但那最多也就是和他平起平坐。

    从没有想过。

    他其实比自己强。

    而且要强上不少。

    没关系。

    不承认没事。

    二沙岛的传统就是——

    用事实的铁拳。

    打到你服。

    砰砰砰砰砰。

    即将进入弯道途跑。

    这个时候，谢正业开始更进一步，保持身体重心稳定。重心稳定，不仅仅是在起跑过程重要，在加速尤其是途跑方面，保持身体重心的稳定对于维持身体平衡也重要。

    在步频型曲臂起跑，高步频使得身体的支撑时间较短。

    如果此时身体上下起伏过大，重心就难以保持在稳定的位置，容易超出支撑面，严重会导致摔倒或失去起跑的节奏。

    是的。

    还是身体上下起伏过大问题。

    一个问题。

    居然可以吃到现在。

    真是。

    说明知识还需要认知来提高和利用。

    要做好这个。

    那么就必须……减少上下起伏可以使身体重心保持在相对稳定的高度和位置。

    用来降低身体失去平衡的可能性。

    让自己能够在加速和途跑期间，更稳定地前进。

    谢正业这里做的办法是：

    协调上下肢运动。

    为什么要这么做？

    因为身体的上下起伏还会影响上下肢的协调运动。

    在跑步，上肢的曲臂摆动与下肢的步伐是相互协调配合的，用以维持身体的平衡和产生向前的动力。

    当身体出现不必要的上下起伏时，会干扰这种协调关系。

    比如去年的钻石联赛。

    谢正业就是犯了这个错误。

    忘记了身体向上起伏时，为了保持平衡，上肢的摆动幅度和节奏可能会发生改变。

    这就会影响到下肢的步伐频率和步幅。

    导致他好几次下肢的步频和步幅搭配不佳。

    虽然对于普通人来说，已经是好的不能再好，已经是很完美，可完美这个词……作为运动员本身，你还是听听就好。

    信了。

    那就是大傻蛋。

    竞技体育的领域，完美不完美，从来都是看对比的对象，看你所处的层次来决定。

    你在20秒50以外的完美放到20秒50以内就不叫完美。

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