第2116章 新Pb！三档起步！用一个技术撬动其它[2/2页]

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    湖凯他们研究发现，在这个阶段，踝关节的跖屈速度和力量与运动员的起跑加速度密切相关。同时，根据肌肉的“长度张力”关系，在之前髋关节和膝关节的运动基础上，踝关节周围肌肉处于适宜的长度，能够产生更大的张力，从而发挥出最大的蹬地力量。

    而且。

    踝关节的快速跖屈还能调整身体的姿态，使身体重心保持在合理的位置。

    减少能量损耗。

    提高加速效率。

    你说这个模式是不是比以前的更好更牛？

    关键是这个进化训练模式，湖凯特意给苏神看了，苏神一看，第一时间就反问——

    是不是自己搞出来的。

    湖凯有些懵逼。

    但还是点头。

    虽然不知道苏神为什么要这么问。

    可人家是苏神。

    这么问。

    自然有人家这么问的道理。

    听完湖凯的叙述，再看看手头的报告书。

    苏神……

    露出了灿烂的微笑。

    因为。

    他们不说。

    其实苏神都是准备帮助张培猛，安排一波的。

    而这个方向。

    就是三档起步。

    哪里知道。

    在自己这么多年的熏陶影响下。

    湖凯他们自己。

    竟然就找到了这条路。

    这比苏神自己去告诉张培猛他们。

    更加让苏神觉得有价值。

    价值高多了。

    因为这就意味着……

    他们有了自己的头脑和研究力。

    方向还找对了。

    这可比直接给答案强多了。

    看了湖凯的报告，上面写着——

    神经传导与肌肉募集。

    人体的运动是由神经系统控制的，在三级加速启动模式，大脑会按照特定的顺序和时间间隔发送神经冲动。在0  0.1秒，首先激活与髋关节相关的神经肌肉通路，募集臀大肌等髋部肌肉。

    随着时间推移，0.1  0.2秒神经信号重点激活膝关节周围的股四头肌等。0.2秒后，神经指令集于踝关节的肌肉。这一过程体现了神经系统对不同肌肉群的精准控制，以实现最佳的加速效果。

    运动单位的大小与激活时机。

    运动单位由一个神经元和它所支配的肌纤维组成。大的运动单位通常包含更多的肌纤维，能产生更大的力量，但激活速度相对较慢；小的运动单位则相反。在三级加速模式，起跑初期髋部大肌群的大运动单位逐渐被激活，随着加速进程，膝关节和踝关节处运动单位根据需要依次参与，实现力量与速度的逐步提升。

    ……

    大体上没什么问题。

    就是细节上还有很多漏洞。

    可他们不是重开者。

    细节上有问题才正常。

    细节上没问题，才不正常。

    只要方向对了。

    那就是值得肯定的事情。

    毕竟。

    老张今年。

    可是上一世的极致巅峰年。

    也是这一年。

    他在大赛跑出了10秒。

    这个含金量。

    可比原本的亚洲纪录保持者伊东浩斯。

    跑出了那个10秒，含金量高的多。

    风速也要小得多。

    让咱们真正看到了。

    冲击世界大赛的可能。

    打破十秒的可能。

    这一点。

    是苏神自己上一次接受采访说过的话。

    所以。

    要说今年最大的期待。

    当然就是张培猛。

    今年就看他的表现如何了。

    自己也花时间栽培了这么多年。

    2013年了。

    老张。

    也该你发力兑现了吧。

    春城心体育场。

    只见张培猛髋关节在起跑0  0.1秒产生较大的伸展力矩。

    这个力矩通过腿部传递到地面，产生向后的作用力，同时地面给予人体向前的反作用力。

    随着时间推移，膝关节和踝关节依次产生更大的力矩和功率输出，不断增加地面反作用力，推动身体加速。

    这就叫做——

    关节力矩与功率输出。

    关节力矩在百米里面，作用很大。

    比如在起跑和蹬地阶段，髋关节伸展力矩能产生强大的向后蹬地力，通过地面的反作用力推动身体向前。而踝关节的背屈扭矩可帮助提高脚掌的反作用力，增加向前的驱动力。

    例如在摆动腿的摆动过程，髋关节、膝关节的力矩协调作用，控制腿部的摆动幅度和速度，确保身体在前进过程的平衡。

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