第434章 玩命苦练[1/2页]

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    “但还是不够。”

    nbsp“我刚刚找了那天去打架的弟兄，找到了那天跟那小子交过手的几人。”

    nbsp“那小子虽然算不上什么高手。”

    nbsp“但也绝对不是什么没经验的废材。”

    nbsp“您最少要在我三成力的情况下不被打到，才有可能在他的攻击中全身而退。”

    nbsp聂森道。

    nbsp我们目前锻炼的主要方向就是这个。

    nbsp防守，和躲闪。

    nbsp因为硬碰硬短时间内我一定是不行。

    nbsp“那你现在用了几成力？”

    nbsp我问道。

    nbsp“不到半成。”

    nbsp聂森老实回答，我闻言不由的苦笑一声。

    nbsp不到半成我就已经被他踹中好几脚踹倒在地了。

    nbsp若真是到了场上，失去了这些护具。

    nbsp我又能在人家的手上走过几个回合？

    nbsp“再来！”

    nbsp我咬了咬牙，站起了身，再一次跟聂森练了起来！

    nbsp……

    nbsp一天，两天，三天……

    nbsp我每一天都跟聂森待在家里苦练。

    nbsp我咬着牙，一次又一次的突破着自己的体力极限。

    nbsp好在有聂森一伙人对于锻炼方面十分了解，每次运动过后，他们都会帮我松弛肌肉。

    nbsp也会给我做一些高蛋白的食品用来补充。

    nbsp这才让我能一直坚持下去。

    nbsp即便如此，只练了三天的时间，本来就不算瘦的我，脸看起来又小了一圈。

    nbsp但实际上，我的体重却不减反增。

    nbsp因为按照聂森的要求，我现在每天都吃六顿饭。

    nbsp为的不仅仅是锻炼过后的机具消耗，更是为了给我迅速增重，增加力量。

    nbsp“周飞。”

    nbsp“也别太拼了。”

    nbsp“我可以从侧面想想办法。”

    nbsp第四天，一大早。

    nbsp我醒来的时候，何音已经给我做了十分丰盛的早餐。

    nbsp牛肉，鸡蛋，牛奶，蛋白粉兑粥是样样俱全。

    nbsp这几天来，何音一开始是跟在我身边的。

    nbsp但后来，我去练，何音就不跟着了。

    nbsp显然是不太想看我总是被聂森打。

    nbsp我所做的一切她都看在眼里，她也清楚，此刻我的压力有多大。

    nbsp倒不是因为我想为了聂家争什么光。

    nbsp是我不想让我在澳门好不容易才建立起来的一点点成就，如此轻易的就消散在侯天雷的手里。
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