第227章 男生也可以被偏爱[2/2页]
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吧,我们先看会。”
nbsp沈望转头看向林文钦,后者立刻将脑袋撇了过去。
nbsp温曦月看了赵毅一眼,小声问道:“放松真的有这么痛吗?”
nbsp沈望点了点头,道:“我们这周比赛基本都打到了最后一节,肌肉一直处于高度紧绷的状态,现在放松一下能有效避免出现伤病,但……”
nbsp沈望看了赵毅一眼,他现在已经不叫唤了,一副生无可恋的表情。
nbsp学院的老师看着三人,问道:“你们谁先来?”
nbsp林文钦和袁涛同时后退一步。
nbsp沈望无奈的笑了一下,道:“我来吧。”
nbsp沈望脱掉外套递给温曦月。
nbsp“你感觉身体哪里不舒服?”
nbsp“也没有哪里特别不舒服,就是感觉一身很紧,老师您帮我全身放松一下吧,尤其是腿。”
nbsp老师看了一眼,上手按压了几下,问道:“你要不试试筋膜刀?深层放松效果更好。”
nbsp筋膜刀!
nbsp最近在国内兴起的一种训练和赛后的放松方式,由于疼痛感强烈,不少运动,健身类的博主还特意去打卡挑战。
nbsp沈望点头,示意自己没问题。
nbsp老师笑着说道:“那你先躺下去,把裤子再拉上来一点,我先帮你涂点东西,然后开始放松。”
nbsp温曦月看沈望现在脸上的表情,好像他就要被上刑了一样。
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nbsp“学弟别怕。”
nbsp沈望苦笑着说道:“学姐,我们先说好了,一会你看见什么,听见什么都要迅速忘记。”
nbsp沈望这么一说,温曦月就感到更好奇了。
nbsp体院的老师帮沈望涂抹了一些东西后,从大腿开始帮他放松。
nbsp温曦月举着手机录像,沈望看了一眼就把脑袋给埋了下去。
nbsp放松的时候,面部表情根本没办法进行管理。
nbsp体院老师不愧是专业的,熟练的使用筋膜刀,沈望的表瞬间就绷不住了,倒吸一口凉气,面色已经变得像是煮熟的螃蟹,火红火红。
nbsp学姐还在一旁看着,沈望咬牙坚持不发叫出声。
nbsp老师看了他一眼,眼神中满是赞许。
nbsp这小伙子还是第一个刮筋膜刀不叫的,看来还没到位。
nbsp随着老师手上暗暗加力,沈望再也绷不住了,开始嘶吼。
nbsp温曦月听见沈望凄惨的叫声,双肩微微一颤。
nbsp看着他痛苦的表情,既心疼,却又觉得好笑。
nbsp温曦月问道:“老师,他这个反应这样放松真的可以吗?”
nbsp体院老师:“放心,老师是专业的,你男朋友底子很好,他顶得住。”
nbsp沈望疼的眼泪都快要出来了。
nbsp最近比赛完还要和温曦月一起吃饭,散步,回到宿舍就洗个澡基本就上床躺下了,根本没有好好放松拉伸。
nbsp温曦月的按摩手法只能帮他暂时缓解,但深层肌肉的疲劳只能上点强度,让专业的人来。
nbsp温曦月蹲在沈望身前,摸了摸他的脑袋,柔声道:“沈望你忍着点疼,一会就好了。”
nbsp沈望强装面无表情,可老师却像是故意的一样,突然开始发力,疼的他龇牙咧嘴。
nbsp“噗嗤~”
nbsp“学姐,说好的不准…嘶!”
nbsp温曦月双手捂嘴,摇了摇头。
nbsp“我不笑,等你放松结束我们一起去买点东西。”
nbsp“嗯…喔!疼!老师稍微轻点。”
nbsp“同学你再坚持一下,右边大腿快结束了,你平时发力腿是左腿对吧,一会左边放松的时候可能会更痛,你忍着点。”
nbsp沈望:……
nbsp袁涛和林文钦现在甚至已经想偷偷溜走。
nbsp赵毅此时已经放松结束,拽住他们俩。
nbsp“今天谁都别想跑,老师这里还有两个,千万别放过他们,往死里整!”
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