第346章 水果游戏[2/2页]

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    商东抢先说道：“我觉得今天就像一个大西瓜，又甜又满足，心里满满当当的都是快乐。西瓜水分充盈，吃起来既能解渴又让人舒坦，恰似今天的美好时光，让我浑身都透着舒畅劲儿下载上一章

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    商北思索片刻，说道：“我觉得像草莓，酸酸甜甜的。采摘草莓的时候虽说有点累人，但品尝到这些美味佳肴又格外开心。草莓富含丰富的膳食纤维，有助于消化，就如同今天的活动，让我的心情也变得格外畅快。”

    高浩天看着孩子们兴高采烈的模样，眼中满是笑意。平时稍显腼腆的小彩虹举起了手，小声说道：“我觉得今天像一颗芒果，它的颜色金黄金黄的，格外灿烂，恰似今天的明媚阳光。芒果香香软软的，吃起来让人感觉幸福满溢，今天和大家一同玩耍，我心里也是这般甜甜的幸福感

    。”

    性格活泼的商南按捺不住，迫不及待地跳起来，大声说道：“我选榴莲！榴莲闻着气味不太好闻，可吃起来香甜可口，而且它的果肉十分饱满。就像今天，起初寻找食材的时候大家手忙脚乱的，可最终做出了美味的食物，这个过程就如同榴莲，虽说历经波折，但结果超棒，让我心里充满了成就感。”

    高浩天听着孩子们的分享，心中感慨万千，也加入了游戏：“我觉得今天像一串葡萄，每一颗都圆润饱满，紧紧地簇拥在一起。咱们就如同这串葡萄，相聚在此度过了充实又欢乐的一天，这种团结一心的感觉让我格外珍惜。”

    就在大家沉浸在欢乐氛围之中时，高浩天突然想到了一个新话题：“孩子们，你们知道吗，其实每一种水果都蕴含着独特的小知识。就拿咱们刚用来做布丁的芒果来说，它富含维生素

    A

    和维生素

    C，对你们的眼睛和皮肤都极为有益，能让你们的眼睛明亮有神，皮肤也变得光滑细腻。”

    孩子们一听，眼睛里瞬间充满好奇，纷纷围拢过来。

    这时，王闪闪也加入了科普行列：“还有那些草莓，别看它个头小巧，却含有丰富的膳食纤维，能帮助我们消化。所以大家平日里可不能挑食，要多吃各类水果。”

    六宝也不甘落后，说道：“对呀对呀，像苹果就更了不起了，它有着‘全科医生的美誉，不仅能补充维生素，还能让我们的肠道更健康。而且苹果储存时，要放置在阴凉通风的地方，这样才能保存得更长久哦。”

    孩子们听得津津有味，商东忍不住问道：“那西瓜呢？西瓜有什么特别的知识吗？”

    高浩天笑着回应：“西瓜的水分含量极高，能帮我们补充夏日流失的水分。不过西瓜的含糖量也比较高，不宜多吃，不然容易长胖。并且切开的西瓜要尽快吃完，否则容易滋生细菌。”

    商北歪着头想了想，问道：“那香蕉呢？香蕉有啥特殊之处？”

    六宝笑盈盈地回答：“香蕉可是个宝呢。它含钾量很高，可以维持体内电解质平衡，要是运动过后吃一根，能快速补充能量。而且香蕉皮内侧可以用来擦皮鞋，擦完可亮了。”大家听了都觉得新奇极了。

    商西迫不及待地举手提问：“那橙子又有什么特别之处呢？我可喜欢吃橙子啦。”

    王闪闪笑着接过话茬：“橙子富含维生素

    C，比许多水果的含量都要高。多吃橙子能够增强免疫力，让我们不容易生病。而且橙子皮用处可大了，晒干后可以用来泡茶，散发着一股独特的清香，还能助力消化。”

    孩子们听了，纷纷露出惊讶的表情，没想到橙子皮还有这般奇妙的用途。

    一旁的小彩虹歪着脑袋思索了一会儿，大声说道：“我知道香蕉，香蕉可以让我们心情变好。我每次不开心的时候，妈妈就会给我吃香蕉。”

    三多连忙补充：“没错没错，香蕉里含有一种物质，能促使大脑产生血清素，这种物质可以调节我们的情绪，让我们感到愉悦。不过香蕉可不能空腹吃哦，不然可能会引发身体不适。”

    孩子们都认真地点点头，将这个知识点牢记于心。

    调皮的商南眼睛滴溜一转，大声说道：“我来给大家出个水果谜语吧！‘胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。猜猜这是什么水果？”

    孩子们一下子来了兴致，纷纷皱起眉头思考起来。

    商北小声嘀咕：“红尖嘴，一身毛，会是什么呢？”

    商东挠了挠头，突然眼睛一亮：“我知道了，是桃子！”

    商南兴奋得跳起来：“答对啦！桃子不仅美味可口，还富含多种维生素和膳食纤维，对身体大有益处呢。”

    一直静静倾听的商北小声问道：“那葡萄呢？”

    高浩天耐心地解答：“葡萄的营养价值颇高，里面含有丰富的花青素，这可是一种强效的抗氧化剂，可以延缓衰老，让我们的身体更为健康。而且葡萄还能用来酿酒，大家在一些节日里见到的葡萄酒，便是用葡萄酿成的。不过小朋友们可千万不能喝酒哦。”

    孩子们听了，对葡萄又有了全新的认识。这时，商南又想出了一个新点子，他眼睛亮晶晶地说：“我们来一场水果创意大赛吧，用水果拼出各种形状或者图案。”大家纷纷表示赞同。

    孩子们立刻行动起来，商东选择用苹果切片拼成了一个太阳，他说：“希望我们每天都像太阳一样充满活力。”

第346章 水果游戏[2/2页]

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